LA COLAZIONE PRE MEDIO 70.3 

Annalisa/ Maggio 14, 2021

Affrontiamo oggi un argomento importante:  la  colazione per la distanza media o 70.3. Questa distanza non è la più ambita, ma va affrontata durante il percorso di avvicinamento al full distance o meglio conosciuto come Ironman. Per questo tipo di gare il pasto da tenere in considerazione prima di tutto è la cena della sera prima, in quanto la partenza

Read More